martes, 5 de abril de 2016

Bittersweet Quinoa

Hola , un poco alejada de (as usual) pero ya aquí trayendo nuevas recetas , que no les asuste el nombre del platillo de verdad es una delicia y si como yo aman esos platillos que tienen algo de dulce y algo de amargo, lo tienen con esta quinoa.


INGREDIENTES:

2 T de quinoa cocida solo con agua
1/2 cebolla morada cortada en tiras
1 diente de ajo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento amarillo
20 (+ó -) vainas de chicharo o edamame , solos las vainas sin las semillas
1/2 T de arándanos frescos
cilantro
sal 
pimienta




PROCEDIMIENTO:


En un sartén calentar aceite asar la cebolla y el ajo hasta que la cebolla este transparente y ligeramente dorada. agregar los pimientos picados y las vainas cortadas en pequeños trozos , agregar la quinoa cocida y escurrida , remover y agregar los arándanos. Reducir la temperatura y cocinar unos minutos mas, sazonar con sal y pimienta al gusto . Apagar el fuego y agregar el cilantro picado. Yom!!!







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